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中午和公司一位小姐姐边吃饭边看综艺，时不时还聊几句，和着饭香和舒缓的音乐，我们都很享受这短暂的放松。

ldquo;最近压力特别大，有没有感觉？”趁着广告时间，小姐姐一脸沮丧地望着我说。“从何说起呢。”我后知后觉，在脑海里搜罗了一圈，还是不知道她的“压力”从何而来。

ldquo;年末辞职臆想症。”小姐姐关掉视频凑过来说，她一年365天，有300天在盘算辞职，奈何荷包干瘪，实在是没有底气。

ldquo;一份工作持续的热情总是不能超过一年，表面看起来尽职、努力，但思绪从‘不想干’那一刻起就已经飘空了。”小姐姐捯饬着碗里的青菜，一夹一放，好几次都没有吃进嘴里。

我从小姐姐的眼神里看见不甘、犹疑，还有那么一点点无奈和挣扎。

在我看来，公司应该是留得住人的，部门有很多资深的前辈，从毕业就一直待在公司。而依我对这位小姐姐的了解，她再努力一年左右，也是可以得到提拔的，至少她有这个实力。

我告诉她我的想法，分析了她的工作优势，鼓励她能上得更高一点。

ldquo;可你不知道呀，这种表面的努力其实是很消耗人的。”

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在我看来，小姐姐对工作足够认真和用心。我们做杂志，每期从选题到策划再到最后的发行，她都是中流砥柱。

ldquo;我有时也逼迫自己去喜欢这份工作，去打从心底接纳和喜欢它，可时常相反，越强调它的重要性，也就越容易对它厌倦。骗自己‘其实自己真的很努力了’，其实真的一点也不努力。”小姐姐放下手中的筷子，一本正经地对我说。

只是表面看起来很努力，常常像一个烟雾弹，喷射出五颜六色的粉末，像“胜利者”亲手为自己勾勒的彩色世界，让人陶醉的同时，也让人安于现状、止步不前。

这种感觉一开始是真的新鲜又刺激，可待粉末尘埃落定那一刻，当初那些自认为很努力的人才会清醒，一切不过是假象。努力的假象包裹得有多严实，溃败的无力感就会有多沉重。

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其实，以前的我也好不到哪里去，努力更像是一种在朋友圈里的作秀，而不是实质性的用功。

去一天图书馆，就得立马打卡发朋友圈，恨不得所有人都知道自己有多拼。可实际上，只是换个地方玩手机，打瞌睡；背几个单词，看两篇文章，就一定会分享。并不是因为内容有多好，只是想张扬自己没有浪费光阴；做完一次瑜伽就会写心得，向所有人彰显自己活得多精致。但大多数情况是，一边放着视频，一边干着自己的事情。

这种表面的努力其实就是一种内向的掏空，是在消耗长久积淀下来的能力和资源，是在分解以前无数个岁月积累下的能量。

也许在别人眼中，你的成果依旧不错，但这种输出只是短暂的，过不了多久就会露馅。

虚张声势的努力大多是叫嚣，真正努力的人都是不动声色且苍劲有力的。他不会告诉别人今天他看了多少本书，他背了多少单词，做了多少分钟的运动。他的改变都在他最后所交的答卷上，没有空白，没有胡诌，有的只是经过他深思熟虑后着上的一笔一划。

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大概是开始工作以后吧，我不再热衷于去朋友圈刷存在感，也不再去攀比和附和。

我就想活得更真实自在一些，哪怕每天只是记一个单词、看十页书、做二十分钟运动，这种很微小的甚至可以忽略不计的努力都让我心安。我不再向别人夸耀，我一步一步地向上拉扯，虽然有时走得很慢，但很踏实。

我太怕从别人口中听到那句“诶，我觉得她挺努力的，怎么每次结果都那么糟糕。”

那种表面的努力会让人膨胀，它就像提前布好的一个骗局，蒙骗了除自己以外的所有人，只是结果往往不会帮你打圆场。

我们都还年轻，用心地去努力吧，不要骗别人，更不要骗自己。

来源：实习委员（ID：shixiweiyuan），作者：影子，微信公众号：一只会飞的懒猪（lazypig1111），微博@影子影子1