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1、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。心量小的人，容不得，受不得，装不下大格局。心量是一个可开合的容器，当我们只顾自己的私欲，它就会愈缩愈小；当我们能为别人考虑，它又会渐渐舒展开来。一念之差，心的格局便不一样，可以大如宇宙，也可以细如微尘。

2、心量大的人，可容天地一切万物，纵然天崩地裂、日月无光也能泰然处之 。
心量小的人，别人的一句冷语或一个脸色，就能让他的人生变成末日。
所以我们的心可以比虚空大，可以比微尘小。

3、心量大者，不计较、不比较，烦恼随风散，动静皆自由。

4、世界上比大海、天空更宽广的是人的心灵。此语极是。想想人生苦短，要学习、要做的事那么多，不该为了蝇头小利而勾心斗角，不该为别人的一句半句不恰当的话耿耿于怀，不该为一点半点的不顺心事义愤填膺。“心底无私天地宽”，“相逢一笑泯恩仇”，应成为人的宽容心灵的写照。生活在现代文明社会的人，都应在心底播下宽容的种子，让它生根发芽 ，开花结果。

5、对顺境逆境都要心存感恩，让自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。 ----林清玄

6、你的痛苦，来自你的心量不足。
体谅，心要进入对方的世界。 ----庄圆法师

7、当我们的心安定了，才能用智慧理性的处理各种问题，当看问题的角度发生了变化，心量也会随之变宽

8、这世界上，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。人这一生，仔细一看，原来都是伤痕累累的。重寻旧梦的代价往往是我们付不起的，沉沦于往事更是用未来的幸福去为痛苦买单。如果你一直捏着那张往事的旧车票，等着远去的列车再回头，那你会错过一趟又一趟。过去的只是一张废票。 有月风自来，山青花自开。这世界总在失落与希望中交错、真实与幻灭中重叠，枉费心思空费力，过往成幻又一春。消极与积极，空与不空，全在自己心量拿捏之间。“宠辱不惊，看花开花落；去留无意，望云卷云舒。”那份豁达，那份洒脱，那份淡泊，那份自在，不正是我们最应该拥有的吗？生命的长河中，只是弹指一瞬间，刹那生、刹那灭，一切都不要太悲观，人生的过程才是最美的驻足。人间，来过。人间，不见有我。

9、有一颗大心，才盛得下喜怒，输得出力量。 ----毕淑敏

10、无论在什么环境中，都会存在不同的声音。即使它与自己的意见相左，也不要急着否定、排斥。用大一点的心量去包容它，或许，它对你更有利。 ----安妮宝贝

11、做人的心量有多大，人生的成就就有多大。不为一己之利去争、去斗、去夺，扫除报复之心和嫉妒之念，自然“心底无私天地宽”。

12、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻；心量越小，烦恼越重。

13、人生不在于用脚步丈量万水千山，而是用内心真正体会世间百态。 ----许渊冲

14、心情是一条河，它的状态取决于深度。深水沉静，浅水喧哗。心量太小，小石头也能激起心情的浪花；心量大了，才能容得下暗藏的礁石。心若计较，再少的利益也有争处；心若放开，再大的好处也有让的余地。坏心情，是争出来的；好心情，是让出来的。大家好，才是真的好。想开，看淡，自然微笑。