点击全文阅读

《要钱还是要生活》是一本由(美) 维姬·罗宾 / (美) 乔·多明格斯著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：58，页数：368，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《要钱还是要生活》读后感(一)：既要钱也要生活

1、清算净值，感知过去：

制定收支表和资产负债表，感知用生命能量换来的金钱被用到了什么地方，以及用生命能量换来了多少金钱，现在还剩下多少。

2、计算实际时薪（我的是29r/h）

原则：不羞愧，不责怪。

3、购物：提前（一年）制定好计划，列出购物清单。不要冲动购物，有了需求先放置在清单了，过些时间再看它。关注清单里的必需商品的折扣价格，以折扣价购买。

平价或“零购物计划”。让自己快乐、缓解压力、放松的方式有很多，尝试选择那些节俭的方式让自己获得同样的快乐。放弃臆断和习惯，关注自己物质与欲望背后的心理需求。

4、食物

●食物花销占开支很大部分。

●自己做饭，有能力的开辟小菜园。

●列清单，买特价商品，领优惠券。

●吃当季食品。

5、FIRE

目的是获得心灵的自由和时间的自由，能够有尊严的生活。内在功课：自我反省、自我发展以及情感和精神上的日臻成熟。

有偿工作的唯一意义就是利用生命能量获取报酬，只是为最终实现财务自由做准备。

重新定义工作，更加享受“闲暇”。偶尔聊一会儿天，看看社交媒体，浏览一个视频片段，喝杯下午茶，把这些当成“小假期”。

“足够”是恰好让你感到满足而无多余的量。如果花的比挣的少，你就可以在工作上少花点时间却依然拥有“足够”。找到“足够”感，尽量提高收入（提高时薪）。

《要钱还是要生活》读后感(二)：珍惜你的生命能量，终将自由

第一步：坦然接受过去

1. 你一生已经挣了多少钱？

2. 创建一份个人资产负债表

第二步：活在当下——追踪生命能量

1. 你用生命能量换了多少钱？算出你的实际时薪。

2. 追踪记录你生命中进进出出的每一分钱。

第三步：月度表

1. 每月汇总各个类别的开销。然后是总收入。

2. 使用第二步里算出的实际时薪，将花掉的美元转换成“生命能量小时数”。

第四步：思考能改变你一生的三个问题

面对月度表，思考三个问题：

1. 我获得的充实感、满足感和价值与花掉的生命能量相称吗？

2. 这种生命能量花销与我的价值观念及人生目标一致吗？

3. 假如我不必为了挣钱而工作，这项花销会有什么变化？

评估一下费用增加、减少还是保持不变会实现最佳满足感。

第五步：让生命能量清晰可见

制作一张很大的挂图，把月度表上的每月总收入和支出绘制上去。挂在每天看到的地方。

第六步：珍惜你的生命能量——尽量减少支出

学习并践行明智地使用生命能量（金钱），其结果将是你的开支减少、储蓄增加。

第七步：珍惜你的生命能量——尽量增加收入

重视你在工作中投入的生命能量。金钱不过是你用生命能量换来的东西。怀着目标和诚信去交换，争取使收益上升。

第八步：资本与交叉跨越点

在挂图上单独画出一条月度投资收入线：

（资本×当前长期利率）÷ 12 =月度投资收入

第九步：进行投资来维护财务自由

《要钱还是要生活》读后感(三)：要钱还是要生活？成年人当然全都要

你的钱赚得开心吗？花得满足吗？你的能量在一天工作结束的时候还充足吗？

如果有人问你，是要钱，还是要生活？你会怎么回答？

别胆怯，这不是一个非此即彼的问题，大声说出来“我全都要！”

没钱就没办法生活下去，但是现在又有太多人为了赚钱疲于奔命，毫无生活质量可言。这本出版于25年前的书，试图解决的就是当代人“钱”和“生活”不能两全的难题，告诉你生活还有另外一种可能。

据说这本书出版以后，在美国兴起了一波F.I.R.E（“财务自由，提前退休”）的运动浪潮，这些年也传递到了中国。但作者一开始就说了，这并不是一本教你如何理财的书，而是一本“个人发展指南”，帮你看清你想要的生活，但你看完如果有所实践，肯定会极大改善自己的财务状况。

具体来说是什么呢？量入为出+适当投资

很简单，是吧？其实大部分这类书说的都是这个道理。

怎么量入为出？

在具体讲述挣钱和攒钱的方法前，作者先跟读者讨论了人类幸福的极大要素，比如健康、友谊、归属感、迎接挑战和掌控生活的感觉。要想省下钱来，就需要先弄清楚自己真正需要的是什么，理解匮乏感背后的深层次原因，不然一味地买买买并不能带来满足感。

如果看叔本华或伊壁鸠鲁学派的著作，可能更理智，因为他们认为人生而痛苦，幸福转瞬即逝，与其拼命追逐幸福，不如退而求其次，尽量减少情绪波动，以达到一种宁静平和的状态。

实际上作者观察到一种现象，卖力工作、拥有的越多→想要的越多→满意度越低→更卖力地工作、拥有的更多→想要的更多→……这是一个恶性循环。

物质欲望的背后是心理空虚。为什么买一堆根本穿不了几回的衣服？因为我们需要外表光鲜、引人关注和自我感觉良好；为什得么我们会长时间沉迷于刷短视频，却又在合上手机后懊悔？因为我们想要逃避现实，或只是为了打发碎片时间，以此减缓时间流逝的焦灼感。

一切多余的东西都是废物，没有意义的活动也是，比如你不喜欢的社交应酬、长时间看手机、忙碌而毫无成就感的日子也是。所以要清理杂物，还要尽量减少这些消极活动对自身能量的消耗。

生活中最好的东西都是免费的，比如阳光、空气和水。只不过在被物欲支配的时候，我们注意不到这些宝贵的拥有而已。

就算是为了地球，也应该一物多用，能修就修，用到坏掉或不合适再用的时候再换新的，其余的该捐的捐，该卖的卖。

怎么适当投资？

作者在书里谈到了投资国债和指数基金等方式。

我查了一下我们的30年期国债收益率现在大概是3%左右，大概很多人看不上，觉得太低了。而定投指数基金的方式，是股神巴菲特对普通人的投资建议。30多岁就提前退休的曾婉铃夫妇，在她的《不上班也有钱》一书中分享的投资方式也是定投指数基金。

——————

这本书的评分不高，打低分的网友们的评论主要分为两种：一种观点是说作者比较啰嗦，一句话能说清楚的，能洋洋洒洒写一大章；第二种观点是说作者的某些建议并不适合我们，不符合我们的情况。

我也同意第一种观点，特别是如果你以前就了解过F.I.R.E、极简主义和环保低碳，就会觉得全书可看的地方并不多。不过作为一个同时践行这些生活方式的人来说，在读这本书的时候还是发现了不少惊喜，读到某些句子会有种“对，就是这样！”的共鸣。

第二种观点也是对的，但这也是因为作者是美国人，生活在美国，书中提到的401K、国债、社区什么的，离我们很遥远。但这本书本不是理财书，我倾向于把它看成是对一种生活方式和对金钱态度的阐述。

能让我们赚钱或省钱的，一定会先是认知的转变，而不是各种小贴士。毕竟即使是巴菲特，也只能告诉大家他买入某只股票的理由，而不会直接甩给你一个代码、手把手教你赚钱。

《要钱还是要生活》读后感(四)：要钱还是要生活？有多少人直到现在还没活明白

这些年，网络上不断在说：当代成年人心里的苦，你根本无法想象！每个人都有心底深处无法诉说的苦衷和忧愁，不同的人有着不一样的故事。

尤其是面对这些问题，那种无法描述的心痛不禁涌上心头：

你是不是早就厌倦了职场生活，可是为了生活又不得不去上班？

每次看到那些年轻的成功人士，你是不是很羡慕他们？为什么他们能够早早实现财务自由，过上自由自在的生活？而自己却只能在苦不堪言的生活中艰难挣扎。

其实，你想要的答案就在《要钱还是要生活》一书中，作者维姬・罗宾是一位知名社会创新者、作家、演说家，乔・多明格斯曾是华尔街一位成功的金融分析师，他设计并验证了书中的这些方法，实现了31岁就过上了自己想要的生活。他们通过亲身实践，证明了35岁之前退休并不只是梦想。这本书畅销二十余年，深受大众好评，这并不是一本理财书，而是一份个人发展指南，帮助你正确认识职场和金钱的关系，让你提前过上自己真正想要的生活。

要钱还是要生活？不知道到底有多少人被这个问题折磨得死去活来。

要钱，就得拼命工作，将自己几乎全部的时间投入到工作，甚至抛下家人，远赴他乡将工作进行到底；要生活，没有钱如何生活下去？怎么给家人幸福的生活？

工作和生活到底如何平衡？这是一个困扰我们多年的问题。

人人都羡慕财务自由的生活，那么，财务自由到底是什么样的呢？我们真的能实现财务自由吗？

《要钱还是要生活》一书中，将“金钱”和“生活”的关系，进行了详细的剖析，帮助我们破解生活和钱两难的问题。

要钱还是要生活

7.5

(美) 维姬·罗宾 (美) 乔·多明格斯 / 2021 / 中信出版集团

01

如果有人问你：“要钱还是要命？”你肯定会不假思索地回答，“当然是要命了！”

我们都知道，对于我们来说，生命才是最珍贵的。有了生命，我们的生活才更有意义。

在我们的人生中，除了自己的生活，那就是工作。工作让我们的生活变成两点一线，不是在公司就是在从家里去公司的路上，每天都有忙不完的各种事情，工作占据了我们几乎所有的时间。

紫竹是一线城市的工薪族，从事设计工作，为了生活，工作填满了她每天的时间。早上7点，闹铃响了，就赶紧起床洗漱，去上班；9点，到公司打卡，然后开始处理各种工作上的问题；12点，匆忙下楼吃午饭；下午1点，继续忙于工作；直到下午6点，提交当天的工作日报，准备下班，有时候还要加班到很晚。下班后，冲进人流拥挤的地铁，经过漫长的你推我挤的“夹缝生存”，终于地铁到站了，赶快逃出地铁，回到家，早已累得疲惫不堪。

对于很多上班族来说，每天除了工作，还是工作。为了更好的生活，为了升职加薪，全身心投入工作。

为了工作，你付出自己的时间，换来金钱。而时间就是你的生命能量，金钱就是你用生命能量换取的东西。

弄清楚金钱就是生命能量，你会成为金钱的掌控者。你就会知道，自己愿意用多少生命能量来换取金钱。

金钱是什么？

通常人们对金钱的定义是这四种：

1.物质层面。比如，纸片、金属片或者磁卡，还有你每天的收入、支出、银行账单以及投资等。

2.心理层面。比如，你的担忧、渴望，你关于金钱的感受和想法等。

3.文化层面。比如，根植于法律和习俗中的信念，奖励与惩罚、赢家与输家的区别等。

4.生命能量层面。就是你用生命中的时间换取的东西。

物质、心理和文化层面，对我们来说是真实、重要的。而生命能量层面，会让我们懂得金钱与生命能量的转换关系，帮我们消除金钱与生活关系中的困惑，坦然接受自己的抉择。

每个人最宝贵的生命能量就是时间，我们用自己的时间换取金钱，从而过上更好的生活。也就是说，金钱是用生命能量换来的。

当你弄清楚了金钱与生命能量的关系，就可以最大限度地利用你所拥有的最宝贵的资源：你的时间，你的生命。

比如说，你愿意用多少生命能量，来获得多少金钱，才能过上你想要的生活。

金钱对于你的价值，是由你自己决定的。用自己的生命时间为金钱“付款”，你如何花费它，就是如何消耗你的生命能量。

什么是财务自由？

赚很多很多的钱？中大奖？环游世界？......很多人都觉得，财务自由就是意味着拥有取之不尽、用之不竭的财富。其实，这些只是物质层面的财务自由。

约翰·斯图尔特·密尔曾经说过：“人所渴望的不是富有，而是比别人更富有。”

换句话说就是，当我们达到了富有的程度，一旦有人比我们拥有的更多了，那我们就不再富有了。

其实，财务自由与富有无关。我们真正需要的，是财务和心理的自由。

首先，我们要清除以前对金钱的态度，从潜意识里摆脱对金钱的执念。

当你的情感财富不再与经济财务挂钩，内心就会更富足。你就不再时刻计算着离下班还有几个小时、离发工资还有几天、还要为这份工作煎熬多少年。

一旦你在财务上获得自由，金钱在你生活中的作用，就不再由你所处的环境决定，而是由你自己决定。

虽然人们习惯于“朝九晚五，干到六十五”，努力工作，拼命赚钱，但这部常规人生剧只是众多选择中的一个而已。

真正的财务自由，就是摆脱对金钱的迷惑和恐惧，过上自己想要的生活。

《要钱还是要生活》这本书告诉我们：没有财务自由，也能提前退休。书中的具体可实施的方法，帮助我们实现35岁前退休的愿望，摆脱职场和金钱的困扰，让我们更多地掌握自己生命的时间，做自己真正喜欢的事情，用自己热爱的方式过上自己想要的生活。

这是一本很棒的书，它真的可以帮助处在人生迷茫和煎熬中的人，改变他们的生活状态。