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一个女人富养自己的最好方式

分类: 经典文章  时间: 2022-03-19 23:36:36 
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一个女人富养自己的最好方式

老话说得好:“穷养儿,富养女。”

所谓富养,不仅是物质上的丰盛,更是精神的富足,灵魂上的丰盛,身体上的康健。

一个女人的终身浪漫,就是要学会富养自己。

要想学会富养自己,不妨看看以下四点。

01

拒绝内耗

热搜上曾有这样一个话题:精神内耗有多累?

网友们纷纷描述了自己的遭遇:

过于在意他人看法;

总是纠结,浪费时间又牵扯精力;

容易自我攻击,贬低自己;

一天什么都没干,就是感觉很累;

……

情绪内耗很累,心思细腻的女生,更是容易陷入情绪内耗当中。

女人学会富养自己的第一招,就是拒绝内耗。

热播剧《我在他乡挺好的》中,乔夕辰和大多数北漂一样,遇到过很多职场、生活中的问题。

但她有个特质,就是遇事儿想得开。

房子在被提前退租时,她不是哭哭啼啼,而是利用下班时间,积极寻找满意的地方;

工作上遭到陷害,她不是到处抱怨,而是第一时间去想解决的办法,试图减少损失;

穿着的高跟鞋断了根儿,她就干脆把另一只的根儿也弄断,穿着平底鞋去打天下。

这种积极乐观的态度,也让她获得了事业爱情双丰收。

人生在世,没有谁能顺风顺水一辈子,我们都会遇到各种挫折和困难,甚至意外和打击。

在遇到问题时,想太多,抱怨太多,不仅解决不了问题,还容易让自己陷在情绪的泥潭里无法脱身。

相反,拒绝内耗,保持积极稳定的情绪,才能让人捋清思绪,寻到更好地解决方案。

安东尼·罗宾也曾感慨:“杰出人生的秘诀,在于懂得如何控制情绪这股力量,而不是被这股力量所反制。”

富养自己,不妨从拒绝内耗开始。

02

保持运动

如果说拒绝内耗能帮女人解决情绪问题,那保持运动就能帮女人解决身材焦虑。

运动,不仅可以帮女人练就好的身材,还可以让女人保持强健的体魄和上乘的状态。

因电视剧《人世间》的热播,殷桃又火了一把。

在戏中,她演技出神入化,在戏外,她则因身材的少女感上过一次又一次的热搜。

1979年出生的殷桃,其实早已步入中年女星的行列。

之所以能保持上佳的体态,是因为她常年保持着运动的习惯。

对她而言,每天去健身房流流汗,或者去户外跑跑步,已经成了生活中的必需品。

随之而来的,就是紧致的肌肤状态、靓丽的身体曲线和健康的身体素质。

这不仅对她的生活有加分,而且对她的职业生涯也有所提升。

古希腊有这么一句谚语:

“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”

包括跑步在内,一切运动,都是人生变好的开始。

当你开始爱上运动,健康、美貌、智慧都会渐渐爱上你。

你要相信,你所迈出的每一个步子,都会有收获,你所流出的每一滴汗水,都会有能量。

生命不息,运动不止。

对女人而言,从运动开始,去积攒健康、心气,无疑是富养自己的最佳方式。

03

圈子干净

你的选择里,藏着你的气质;你的朋友里,藏着你的人生。

除了经营好自己,经营好自己的朋友圈,也是一个女人应该明白的。

有段时间,郭晶晶被香港贵妇圈排挤的新闻不绝于耳,原因是一张大合照中,有“千亿儿媳”徐子淇、大美人李嘉欣,云集港圈贵妇半壁江山,唯独没见郭晶晶。

其实,自从嫁入霍家,郭晶晶就从来没有参加过这种聚会。

奥运冠军出身的她,向来知道自己要的是什么。

她会去求学,会去争取奥运会裁判的职务;

也会去陪家人,哪怕只是简简单单的一起买菜,逛小吃街。

当然,她也有自己的朋友圈,在奥运冠军的直播间里,我们看到过郭晶晶,在同样雷厉风行的女强人黄佩茵的私人聚会上,我们也见到过郭晶晶。

孟子曾说:“人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。”

人生在世,朋友不必太多,知心就行;圈子不必太大,干净就好。

毕竟,每个人的精力都是有限的,与其撒网式地去交朋友,还不如顺其自然,与更合得来的人相处。

有时候,二三知心好友,胜却泛泛之交一片。

一个女人富养自己最好的方式,或许就是打扫干净自己的朋友圈。

04

心有所爱

人人都说,岁月不败真美人。

或许是因为真正的美人,永远不会被苦难磨平了棱角,也不会因蹉跎耽误了岁月。

她们往往都能做到心中有所热爱,生活精彩纷呈。

旅行博主房琪不算是个大美女,但因为一直在坚持热爱的事情,让她的人生越来越闪亮。

“出去走走”是很多人安抚自己的方式,而房琪却在这种安抚活成了自己的人生。

刚毕业时,她也和大多数女孩子一样,去电视台找了一份稳定的工作。

但因为对世界的好奇,因为对旅行的热爱,她不想把自己局限在一个格子间里。

她毅然决然辞去了工作,开始了边拍边走,从不断更的生活。

28岁这年,她走遍了大半个中国,也拥有了自己的工作室,她说,想用一生来记录华夏的山河壮阔。

过去这一年,她每天早晨从不同的酒店醒来,每个月,只给自己3天的时间待在家里。

很苦,但也很酷;很累,但也很充实。

人之一生,可以活成柴米油盐酱醋茶,也可以活成琴棋书画诗酒花。

只要心有所爱,就能不败给时间、不败给世俗。

永远用一颗沸腾的心,把生活过得热气腾腾,或许就是女孩子最好的活法。

记住了,你可以不是玫瑰,但一定要芬芳,你可以不野心勃勃,但一定要成为自己的光。

05

寒来暑往,秋收冬藏。

在日复一日的时光里,学会爱自己,就是一个女人富养自己最好的方式。

拒绝内耗,你才能用稳定的情绪迎接世事纷扰;

保持运动,你才能用自律的状态不断御风而行;

圈子干净,你才能在人世间,活得舒服自在;

心有所爱,你才能用有力的臂膀拥抱春暖花开。

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