一、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。

二、这世界上最大的幸运就是，遇到种种困难，我们却还能乐观去面对，这是因为我们拥有彼此。

三、越是身处逆境，越能看出一个人的心态是悲观，还是病态乐观。希望你能拥有的是蕴含着坚强，自信，温和态度的真乐观。

四、快乐不在于事情，而在于我们自己。——理查德·瓦格纳

五、用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望。

六、和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶孩子，甚至宠物，共同分享回忆经验想法梦想和创意。

七、在强者的眼中，没有最好，只有更好。

八、要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。

九、乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈乐观是失意后的坦然。

十、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

十一、 青年忠告：最困难的职业就是怎样为人。

十二、 使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。——罗曼·罗兰

十三、 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱;保养，每天八抱;除病，每天十二抱。

十四、 乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

十五、 放下那些烦恼的牵绊，乐观的向前看，就算那些奔波也不是生命的凄惨，不管经历什么样的故事，包含多少辛酸，维护好心地的温和与晴朗，一切还会重新开始，何苦把自己在烦恼中深埋，振作精神，拿得起放得下，用冷静的心态，做出恰当的选择，有取有舍，好好活着。

十六、 快乐应该是美德的伴侣。——罗兰

十七、 好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

十八、 别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦所有的累所有的痛远远地带走吧，生活有进有退，输什么也不能输了心情。

十九、 苦难是最好的老师，它可以让一颗芨芨小草长成参天大树，可以让一个垂髫孩童成人成才，也可以让一个积贫积弱的民族熠熠生辉。犹太人接受了这位最面目可憎的老师深入灵魂的洗礼。他们接受别人强加的洗礼，做着自己酸涩的梦。梦想的种子生长在一月冰冷的石缝里，梦想的花瓣飘散在三月和煦的春风中，他们仍在期待着在金色的八月收获丰腴的梦想的果实。

二十、 整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困境中寻觅捷径的能力。

二十一、 有的东西要努力争取，有时候也不能强求，要尽最大的努力，不必期待最好的结果。

二十二、 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

二十三、 我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。——弗兰克

二十四、 人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。爱情一定是婚姻的前提。因为婚姻生活并非是种坚持，而是一种妥协和改变。在这个世界上，很少有天生就磨合好完全契合的两个人。男女在一起，有吸引，也有冲突，如果两人都不肯改变自我，那就只有天天吵架。所以，让你感动的不是爱情。真正的爱情，是他为你改变自我，是妥协和容忍。

二十五、 真实的永恒的最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作自我克制和爱。

二十六、 巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。

二十七、 静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。

二十八、 失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。

二十九、 我最孤单最无助最难过的时候都是我自己一个人熬过来的，你说我凭什么不坚强。

三十、 让我们一起共勉，互相支持，让我们跑得更快，跑得更好吧!哪怕路上有风雨，哪怕途中有坎坷，只要不放弃奔跑，不放弃对自我的修行，我们终究会创造属于自己的生命奇迹!

三十一、 我为你今日的表现感到骄傲。

三十二、 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，可是一想起自己已经有的一切，也无须艳羡别人。因此。——罗兰