编者按：心灵与思想的另一种重新认识

1、我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁的高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁干的重，谁干的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。 ----张德芬

2、我们感天过唐我种那第不好的时候，的金士远来物来有界一看能想就们小种多声这个泥沼中挣扎好大逃出来。我们藉由唐我种那第多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你也过上住：“凡是你抗拒的，金山唐每的金士远的金士远来物来有界持续。”心唐我种为当你抗拒某件来物来格情或是某种情绪的时候，你的金士远来物来有界聚焦在于就种情绪或来物来格件上，这风只外自要远象于赋予它更多的能量，它外自要远象于更强大了。 ----张德芬

3、我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地戴上一些面具，难道这就是我们看不见真我的 原因之一？ ----张德芬

4、温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。 ----张德芬

5、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。 ----张德芬

6、痛苦是来自于你对事物的解释。

7、当你真心想要一样东西的时候，
你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，
然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西 ----张德芬

8、凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

9、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。 ----张德芬

10、我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。 ----张德芬

11、人们只看到他们想看到的东西 ----爱默生

12、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。 ----张德芬

13、记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

14、任何一个处于危机中的婚姻，其中一方或多或少地会向外发展，探索别的领域，其实是向自己的伴侣发出求救的信号。 ----张德芬

15、你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。 ----张德芬

16、对已经发生的事情臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳无功的。

17、快乐是由外在事物引发的，那么一旦那个令你快乐的情境和事物不存在了，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生，是外界夺不走的。