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个衣领孙宏雷，黄博抓住左右两条腿，郑铠拽着右手，周身拽着左手

几人就像过年抬猪娃子进开水锅退毛似的，抬起来斜着跑。

硬生生将杨敌到地方，着他趴地上。

““六四三”俯卧撑会不会做？头抬高，两只手撼地上。”

“脚尖，脚尖撑着地，膝盖不要碰到地。

“屁股抬那么高千什么，下去。”

“保持住，不要乱动，压，一直往下压，想什么呢你。”

六七个人跨在那里纠正一个人的姿势。

但凡杨敌有哪一点做的不到位，立刻就会被人指出来，顺手再赏一巴掌。

把他纠正好，让所有人都看着满意，大家这才放过他，乐呵呵的继续趴地上。

保持刚才的姿势。

中间又闹腾了一会。

叶航看看时间，距离吃晚饭还有一个小时。

便开口说道“你们多坚持坚持，马上就要结束了，俯卧撑是练习臂力的捷径。”

“臂力又是部队里面最需要的一项，你们前段时间不是想接触枪械，接触手雷嘛？”

“双手伸出去指尖都在微微抖，拿什么开枪？手雷丢出去最近的距离都要求三十米，这些也需要臂力支撑。”

“来，听我口令，二。”

嗯？

这突然喊个二，很多人都没反应过来。

老半天才强将手臂撑直。

这下。

教官刚才说的手臂抖全都应验了。

本来换换姿势应该是舒服的。

结果撑起来更难受。

“报告。”

“讲。”

“报告教官，你能不能给我们讲讲故事，这样好难熬啊，手臂疼。”

“报告。”

“讲。”

“给我们讲讲天山铁骑的过往吧。

白露和热芭一前一后打报告

她们两个是女同志，熬不住还能大喊大叫，不丢人，剩下的这些人就不行了。

摄影师的镜头都差点慰到脸上。

必须硬起来啊。

节目里可以装辛苦，可以装作坚韧不拔，但是绝对不可以弄得娘们唧唧。

因为这是军营。

更何况，他们也没装，的确难受。

“报告。”

“讲。”

“报告教官，我们什么时候可以练习射击啊，我们可以接触步枪和狙击枪嘛？

“报告，我们有机会接触坦克嘛，我想坐进去试试。

“报告，我想看看部队里面的军犬。”

也不知道手臂撑起来太累压迫住神经线了，还是感觉叶航好说话。

十几人轮番地提要求。

叶航也不在意，带明星录节目又不是什么重大的军事行动，没必要那么认真，那么严苛

盘腿再次坐到地上“行了，都别打报告，先按照这种动作坚持十分钟，对臂力提升很有帮助。

“至于说步枪，击枪你们就别想了，到时候我调过来几支手枪，你们每人尝试着打打就行。”

“啊，才手枪啊。”

人群中有人嘟吋了一句。

手枪是个人都能打响，这是常识。

并且射击距离非常短，大部分手枪，子弹超过二十米就飘了。

实在没有什么挑战性。

看着他们一副兴趣缺缺的样子，叶航忍不住笑道：“你们还真别看不起小小的一支手枪，子弹打出去容易，但是能

打好可就不容易了。”

“在部队里面军官，尤其是野战部队军官，都会要求打好手枪，包括你们前段时间见到的天狼突击队，这些都是基

本功。”

“并且手枪射击对于一个人的身体基本素质也有要求，身体素质越好，打手枪就会越容易。”

“专业摄影师，可以举着相机，在快门速度很慢的情况下拍出清晰的照片，这也得益于长期的练习。

“就你们现在，连手枪也打不好。”

一群人汗颜。

是啊。

俯卧撑还没做，只是拆解动作坚持几分钟，很多人都悄悄趴地上了。

仗着教官坐在地上，高度不够，看不到，光明正大的休息。

时不时还要町着教官的动作。

发现看过来就赶紧撑着。

尤其是排在后面的那几人，鸡贼的很，早就趴在地上休息了，

看教官只顾坐在地上没有动静

吃瓜网友却最先看不下了。

“举报，我举报郑铠偷懒，这俯卧撑分解动作喊到二的时候，应该撑起来，他都快整个人趴到地上了，举报他，必

第98章

须罚他。”

“你激动个蛋呀，跟你有啥关系？俯卧撑分解动作能偷懒各凭本事，在部队的时候你敢说没偷过懒赖？

“喉，他们这训练感觉真幸福，要是能让我去，简直就是分分钟钟拿捏。”

“不幸福能咋办，难不成真的把他们当成新兵一样练？明星是明星，兵是兵，不要混为一谈，只要是当过兵的人，

随便过去一个，这种难度都能拿捏。”

“我感觉他们教官不是没发现，应该是给他们存着呢，哪有这么傻的教官呀，我都能想到有人会偷懒，他怎么可能

想不到。"

“呵呵，你的猜想是对的，记住，当兵在部队里面任何时候都不要小瞧那些班长和教官，不要认为自己比人家聪

明，他们有些时间长的，尤其是南疆军区这种地方，随便蹦出来一个老兵班长都可能在部队里面待了十几年，跟他们玩

花花肠子，除非头铁。

“对，平时不要想着班长傻，什么也不知道，训练的时候就不要相信班长嘴里的最后一个了，那可能是最后亿个。”

吃瓜网友的猜测还真没错。

叶航基本不用看，听他们打报告的声音就知道偷懒没

就这。

有些人为了掩盖偷懒，还故意大声喊报告，让人以为他在认真参与。

知道这些人的体能极限在哪里。

叶航也不能一直都死町着，适当给他们喘口气的机会，感觉差不多了。

就起身，站在队列前。

这些偷懒的自然就会重新摆正姿势

“刚才我听你们有人说想知道天山铁骑的事情，这些只要你们了解过疆省军区，应该就懂.……

“热芭。”

“到。””

“你知道天山铁骑和黑马连的说法吗？

“报告，我知道一点。”

“好，那就你休息一会，坐在那里给他们讲吧。

“是，教官。”热芭欣喜的从地上爬起来，拍了拍小手，跟叶航一样盘腿坐在地上。

“我小时候听村里的老人说起过，不过我只知道天山铁骑和黑马连一点点故事，他们的过往我不清楚。”

“我知道我知道。“沈通看到讲故事能休息，急忙举手。

“教官还是我来讲吧。”

“好，那你也坐起来，热芭讲，你补充。”

“好。”

沈通在众人羡慕的眼神中，也舒舒服服的坐在地上了。

其他人看的干眼馋，却没办法。

那不知道就是不知道，难不成还能硬编呀。

叶航的这一番操作。

把正在看节目的粉丝都给整傻眼了，暗暗发誓，以后一定多关注一下军事方面的节目。

要不然进了部队。

连休息都没资格。

热芭调均匀了呼吸节奏，也不管这里热不热，能休息就不错了。

抬头想想小时候老人说过的故事，组织下语言说道“天山铁骑，在金城军区时代，旗下的疆省军区摩步第八师的时

候就很出名，很强悍了。”

“我以前听说这个第八师前身在抗战期间，就参加过各种各样的战役，每次都是大获全胜。”

“后来到八十年代中期的时候，第八师还是威名远扬，编制没有太大的改动，逐渐成为了天山脚下的一支虎贯之

师。”

“天山铁骑的说法已经很久远了，大多形容的是以前，再后来金城军区取消了，变成疆地军区，第八师也是那个时

候装备了很多高，精，尖武器，组成了全新的天山铁骑。”

“至于黑马连那是当地人叫的，说是天山脚下驻军没有公路，巡逻就只能依靠骑马，久而久之就有了这种说法。

“哈哈。”热芭吐了吐舌头，“这些都是我小时候听我们那里的一个老爷爷说起过。”

“他也是老兵，老八师的人，所以很喜欢讲这些，我就记住了一些。”

额..

沈通坐在那里有些尴尬。

他知道的的确比热芭稍微详细一点。

可0.1那也只是详细到具体参加过什么战斗了，战损比是多少，这些显然他们不太喜欢听啊。

千脆就闭嘴坐那，一言不发，能拖一秒是一秒。

叶航听完点了点头，追溯第八师要认真讲的话有两个，现在说的这个是第二个了。

第一个现在追溯的话，早就划分到了武警部队。

了解这些只是传承一种精神，一种信仰，他们知道这么个事就行了。

说的太详细还是转头就忘。

看着所有人都坚持的很辛苦，叶航看看时间，距离吃晚饭还剩半个多小时。

干脆挥手道：“行了，起来吧，休息十分钟。

“等下咱们再做几组，你们就可以自由活动了。”

呼！

听到可以休息，众人急忙起身，揉了揉酸疼的手臂。

趁着这个时间赶紧坐地上恢复。

“教官，有没有不这么受苦，还能锻炼臂力的办法啊？”胖铃刚坐地上就开始套近乎。

一群人中，就她支撑的最难。

关键她还不怎么会偷懒，脑子笨，动作慢，偷懒容易被抓。

“不受苦？”

叶航扭头看向远处的单杠顶端，又看看地上杨敌拿来的毛巾，笑了。

方法是有，并且见效也很快。

就是这种方法很多人接受不了

晶

道

第99章

“啊，轻点。”

“我手腕都快断了，背筋了，快快快，赶紧给我解开啊。”

胖铃岐岐哇哇的在训练场大叫。。

一群人手忙脚乱的原地起蹦，解毛巾。

场面又混乱又滑稽。

原因无他。

刚才众人休息的时候，胖铃询问有没有锻炼臂力的捷径。

叶航只是看了看毛巾和单杠顶端，并没打算给她吊杠，这块头和年纪，吊杠纯属受罪啊。

结果炊事班长付振阳正好过来，想要给叶航看看采购清单什么的。

听听首长怎么说。

万一是热芭他们这些人闹着玩，那不就整叉了嘛。

听到胖铃这么问。

他就随口说了吊杠