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一个朋友最近离开了她工作四年的公司。那是她毕业后的第一份工作，感情很深。她说，在公司最难的时候，她甚至把自己的钱暂时补贴给公司，把自己家的东西拿给同事用。可时间一晃，还是到了要结束这第一段职场旅程的时候了。

我不知道她为什么会走，但多数的离职要么是因为伤了钱，要么是因为伤了心。

一开始，她还笑嘻嘻地说什么天下没有不散的筵席、人往高处走云云，可没说几句她就眼泪汪汪了。她举起酒杯问我，职场里是不是都是委屈？我摇摇头说，成人的世界里也有许多委屈。她不哭了，看着月光，像是看到了自己的未来。

谁的青春还没有几天低谷期，谁的深夜还没有几滴眼泪，谁到了中年还没两个刻骨铭心的故事。

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曾经有个朋友在深夜告诉我，因为刚跟男朋友分手，她特别难受。他们在一起两年，第一年爱得难分难舍，第二年两个人忽然没了感情，只好分开。

人的崩溃，常常是忽然的。在一个忽然的夜晚，在一首忽然的歌后。我记得那天她的情绪很激动，在电话里跟我讲了好久，然后哭成泪人，说黑夜漫漫特别难熬……

可是如今，她早已结婚，因为遇到了更合适的人；还生了一个可爱的孩子，日子过得其乐融融。朋友圈里除了晒娃，就是自己的工作照。我看着她的生活，感觉到世界的多姿多彩。

有人说，没有哭过的夜晚，不足以谈人生。所有背井离乡的人、所有努力拼搏的人、所有向上生长的人，谁还没有在夜深人静的时候流过眼泪呢？但是，人不能总是活在眼泪里，更不能总是悲观地反刍。看着远方，眼泪就不容易落下来。

要知道，无论今天发生什么，第二天天还是会亮，明天依旧会按照约定登场。

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我记得刚做老师时常常上课到深夜，等学生问题问完，我再拖着疲惫的身躯走出校区，走进一家便利店点一碗面，蹲在地上吃。每次抬头看着夜空，都能想起书上的一句话，漫天的星星，哪一颗是属于自己的？

想到这儿，我总是使劲儿喝掉碗里的汤，怕眼泪掉到汤里。记得有一次，汤呛到了鼻子里，眼泪鼻涕一起掉，伤心夹在眼泪里，悲伤混在咳嗽中。但我只是拿出纸巾擦掉眼泪和悲伤，冲回家准备迎接明天。

后来因为努力，我度过了那些艰难的时光，但我从来没有忘记我曾经写在日记本上的一段话：深夜流泪不可怕，但要告诉自己，不要一直哭下去。这世界不相信眼泪，所以，要坚强，要努力。

人生最痛苦的事情，莫过于想得太多、读书太少；思绪太杂，却什么也不去做。所以，别那么害怕孤独，别那么难过，别总在夜晚思绪万千，别总看着月光觉得人生灰暗。

迷茫了就读书，难过了就跑步，孤独了就找朋友聊聊。朝着阳光生长，黑夜就不再漫长。

来源：李尚龙（ID：lslmoviegoers）| 作者：李尚龙，新书《一小时就懂的沟通课》已上市